夜の一人言…(^-^)v

今日も筋トレをしました…この時期は、ちょっと動いただけでも
汗が滝のように、しっかりと出るよね。

当たり前ですが、手の汗を拭きながら…トレーニングをしないと！
結構、汗で滑って…ダンベルが落ちて、ケガをするからね。