果物の効果

最近、意図的に食べています…免疫力を上げる効果があるからね。
細菌やウイルスに対しての対策…まぁ、新型コロナウイルスには関係ないかな
但し、このような食べ方ではなく…コンビニで売っている、皮をむいてくれているもの
ほぼ毎日、コンビニには行っているので買っています。
確かにコロナ禍で、運動不足にはなっていますが…酒量はかなり減り、体にいいものを食べているかな
おかげ様で、食事が美味しくて人生で１番太っていま〜す。