~カラダのレシピ~

私の気持ちを自由気ままに書きま〜す!

テクニックについて

2008-08-07 11:11:22 | Weblog
昨日のビアガーデンの時、徒手のテクニックについて何人かと話した。上手いヤツとそうでないヤツの違い。以前も少し話したが関節は動かしきる。筋肉は伸ばしきるのが大事であるが、まともにやると痛い。じゃどうすればいいのかと言うと、逃がすテクニックを使う…要はしっかり決めてしまわずに、メインじゃない手は曖昧にするところをつくる。相手に防御収縮を与えた時点で上手くいってないからね。それを考えれば肩関節を決めて股関節を決めて脊柱を動かすなんか…ねぇ。プロレスで言ったら相手を参ったさせることやもんね。そういうことをしているなんて…ねぇ。こういうのを大人のプレッシャーって言うと!逃げ道をなくすプレッシャーをかけて相手に謝らすからね。
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