自分の身体やからね！

４０歳を過ぎて、身体の内や外にいろいろと支障が出ている今日この頃！
内では臓器に、外では体力の衰えがね。

まぁ～普通に生活する分には、特に大きな支障はないが…いかんせん、無理がきかなくなったね。
何でも、弱くなった自分が…よ～く分かる。

そのためには、今の自分でもやれることをやらないとね！
臓器なら無理しない日をつくり、体力なら運動をする…当たり前のことをしないと、これからの生活が大変になるかな。

よく速球投手が、いつまでも昔の自分を追ってこだわる…だいたい、そういう人は潰れる。
変化している自分の身体に合ったことをしないと、いつまでもやれないと思うよ！