夕方の一人言…(^-^)v

軽く食事をした後に…軽く筋トレをしました。
１日中、クーラーの中での仕事…身体がだるくなる。

窓を全開にして、汗だくになりながらしました。
その後は、シャワーを浴び…スッキリとしたね！