~カラダのレシピ~

私の気持ちを自由気ままに書きま〜す!

バランスよく

2017-11-09 11:58:55 | Weblog
昨晩はお酒を飲むことなく、ぐっすりと寝て…今朝は早起きしたら、いつになくお腹が
久しぶりに、日本人らしい朝食を食べたような…

基本、私はお酒を飲む時は遅くまで飲み…帰りにラーメンなど、何か食べているので
朝食は抜きます…じゃないと、直ぐに体重が増えると!

まぁ〜それもありますが、チョイ2日酔いのため…とても朝食は食べれません。
今朝は、何か分からないけど…食べよう!という気持ちになったね。

その効果か?…午前中の仕事がいつもよりは、間違いなく捗っています。
ただ毎日、こんな生活リズムではないので…明日からは、いつもの感じと同じかな
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