パソコンとにらめっこ

今日は１日、座っての事務仕事…まだ１時間もしていませんが、ヤバいです。
しっかりと見えるように、ハズキルーペをしていますが…そんなことは関係ありません。
ただただパソコンに負けてしまい、いつもの瞑想タイムに…ホント、こりゃ〜いかんね！