リズムよく

動けている時は、どんなに忙しくてもキツくないもの…ダラダラと仕事していたら、忙しくなくてもキツいでしょうもん。
それが、分かっているのならテンポを作る…リズムよくって、強弱・濃淡と状況に応じて動く。
状況に応じるって…普段から、意識していないとできないもの
ただ早くやっているだけなら、息切れを起こすだけですからね！
何でも、リズムよくが大事…この人の喋りでもね。

朝の一人言😀１日

３月…今日は、ガンガンセラピーするぞ！