肉(２９)の日

今晩は、贅沢にステーキでも食べますか！
ここ２日ほど、忘年会でお疲れ気味です。
やっぱり、肉を食べないと力が出ない。
肉を食べない高齢者、そりゃ〜力が出なくて当たり前
プロテインを摂取する方法があるぐらいやからね！

朝の一人言(^-^)/…２９日

師匠と楽しく飲みました！