昨日は仕事が終り次第遅いお昼食べて段取り開始
で、
時間まで段取りして5時からトレーニング
出だしは調子良かったんだが、信号に引っかかったり、ラスト2キロで向かい風が強くなったり、ラスト1キロの軽い上り坂でタイムが落ちる
キロ4分半の壁はまだまだ破れなそう
で、
夕飯は軽く食べて、仕事のデータをアップデートして作業開始
バリオスのアルフィンカバーに仕上げクリアー塗って、V-MAXのタンクカバー仕上げて、4HCマジェのフェイス仕上げて終了
今日は水曜日なので建物の中で仕事
終わり次第走るか?
で、
BBQの用意して・・・
今日はゆたか寿司主催のBBQ
前日の降水確率60%
ダメかと思ってたら、夜に予報が変わり雨20%に
開催出来そうです
はい
焼き係です
で、
終わり次第作業出来るか?
飲んだら無理かもだけど・・・
ランキングは11位でした。
更に2つUP
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