今日も暖かいか？

昨日は予想最高気温２０℃だったんだけど、そんなに気温上がらず。

暑がりの社員も上着着たままでした。

もっと暖かいと思ったのに。

で、

集計してお昼食べ終わり次第データの上書きして段取り開始

で、

５時にトレーニング開始

晴れてたのに既に薄暗い

昨日は１０キロコース止めて６キロコース

で、

途中４００メートルダッシュ４本

ちゃんと４００メートルかは分からんけどね。

多分４００メートル

実際は２００とか３００とかかもだけど・・・

いやぁ～キツかった。

８００メートルのインターバル走もキツいが４００もキツいわ。

で、

タイムはキロで３０分ちょい

まずまずか？

で、

筋トレ＆ストレッチして帰宅後に着替えて夕飯作る

ちょっとスパイスが足りなかったが旨かった。

新之助は流石新潟県が推すだけ有って旨いわ。

で、

夜は作業場を片付ける為に倉庫を片付ける。

雑誌とか捨てずに取っておく人なんだけど、泣く泣く梱包

読み返す事は無いけど捨てずにずっと取っておいてしまう。

で、

相当スペース出来たんで作業場の要らないのをドンドン運ぼう。

って思いながら１時半に終了

多分片付けしようと思ってから読み始めたバリ伝のせいか？

１２時過ぎまで読んでたからな。

ついつい読んでしまう。

で、

今日も外仕事

今日も昼位終わりか？

で、

終わり次第ホームセンター行って帰宅後に段取り開始

夜は何かの会議？

例会って書いて有る奴出席して・・・

ホントは整形外科でマッサージだったんだけど、例会が６時半

マッサージが終るのが６時２０分

絶対間に合わないんで泣く泣くマッサージキャンセル。

泣くわ。

で、

夜は例会が終わったら飲み会？

解散したら作業かな？

って感じです（w）