暫く雨予報が続くね。

昨日は８時半過ぎに整形外科行って・・・

９時に受付

１１時の診察まで時間を潰し・・・

火曜日なんでアトリエ　ニコは定休日

ホンダウイング　イヌイも火曜日なんで定休日

仕方なくキャラバンでブルーレイ見ながら時間を潰し、５分前に待合室へ

で、

川口さんが呼ばれ・・・

何時に受付したか聞いたら６時だって

オレは結局１時間チョイ待ちでしたが、１時間位なら早い方ですね

で、

終わり次第お昼食べに行ってホームセンター行って帰宅。

帰宅後に段取りして、５時にトレーニング開始

護摩堂山も走って来ましたが・・・

月曜日にカップルが３組

昨日もカップルが３組

内１組の女の子はヒール・・・

ヒールでも登山ＯＫ

凄いぞ護摩堂山

更に昨日は山頂でゴミ拾いしてる方が・・・

初めて見たけど若そうな方が一生懸命拾ってました

で、

そんな中タイムは・・・

激遅い

ポリープ出来る前から７分も・・・

１２日間って想像以上に体が鈍るのね

で、

夜は４６スカブのエアロやって・・・

黒は神経使うんで時間かかりますね

指で強く触っただけでキズが付きます

勿論拭取りはマイクロファイバークロス。

普通のウエスで拭取るとスジが付くと言うね

で、

４３スカブまで行かず終了。

今日は水曜日なので建物の中で仕事ですが、社員が１人休みなんで、コッチからヘルプで１人貸して２人で仕事です。

それでも３時には終るかな？

で、

５時から整形外科なんで、４時２０分位まで段取り出来るかな？

帰宅後に段取りの続きして、夜は４３スカブのエアロを仕上げます

終るかな？

形状が簡単なんで早いか？

ランキングは２１位でした。

更に２つダウン

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