むぅ～(-""-;)

最初にペース抑える予定でしたが向風だったんで取り敢えず行ける所まで頑張ろうと。

で、

中間も意識して走ったんだけど何故かタイムが悪い。

後半は追い風に助けられてタイムは良かったけだ追い風参考タイムだな。

雨かと思ったら最初の５分位しか降らなかった。

良かったのか悪かったのか？

昨日寝違えて左肩甲骨が激痛い。

作業場のコンクリートの上で寝たせいだな(T_T)