![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/84/da3776069b6fff297248a86094525b72.jpg)
食べたらウォーキングだな。
( ゚ε゚;)
昨日は3人体制で昼過ぎに終了
で、
髪の毛切りに行って、帰宅後にトレーニング開始
先ずはランニング
快調でしたが復路は向風
往路で向風だと復路が追い風なんで良いけど、復路が向かい風だと最悪
タイムも悪いかと思ってたら58分
まぁまぁだったか?
で、
膝のリハビリ&ストレッチして終了
着替えて段取り開始
夕飯後に3.5キロのウォーキング
で、
作業開始
CBRのマスキング剥がし、ゼッケン部分の足付けして仕上げクリアー
ちょっと厚く塗り過ぎたか?
ちょっと垂れた。
まぁギリギリセーフかな?
後は内側塗って、ブツ取りして磨いて完成
そう言えば昨日暑かったのかキャラバンのヘッドライトのスモークカバーが取れた
ヘルメットのダクト用透明両面テープで貼ったんだがイマイチだったみたい・・・
速攻強力タイプを注文
日曜日までに間に合うか?
で、
今日も外仕事
終わり次第支払い行って来るかな?
で、
帰宅後にトレーニングして、時間まで段取り
6時から道の駅の総会なんでそれに行って・・・
何も無く終われば作業だし、何か有ったら作業はお休みか?
ランキングは12位でした。
順位変わらず
下のURLに御協力クリックお願いします。クリックでブログランキングに1票入ります。
http://blog.with2.net/link.php?301525
クリックしてほちぃ~