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誕生石は、トパゾライト。
メッセージは、確実な吉報
誕生花は、花サフラン（アヤメ科）。
花言葉は、悔いなき青春
起きたら昨日のツケがやって来ました(T_T)
首がむち打ちで各３０度位しか動きません。
右肩が上がらず激痛が、、、
膝はいつもの事なので、昨日から痛く、帰りにＴＳＵＴＡＹＡに寄ってテーピングの本を買って帰りました。
風呂上がりにファイテンのゲルを塗り込み、モーラステープのＬを２枚貼って、キネシオテープでテーピングしておきました。
かなり効果が有りましたが、流石にむち打ちになるとは思いませんでした。
ちなみに膝は前十字靱帯の手術が３回、半月板の手術が２回とかなりダメージが有るのです、、、
今日は痛みをほぐす意味も含めて買い出しに行って来ました。
まずはＩＣＩ ＩＳＨＩＩスポーツに行ってワックスなどスキーの用具を買って、子供のウエアー、嫁のスキー靴を買って来ました。
お昼を食べたら次にコメリで日常品を買ったのですが、売り出しにもかかわらず全然安くなっていなくてガッカリでした。
次にＴＳＵＴＡＹＡに行き、漫画本＆ＣＤをレンタルして、薬局で膝用テーピングを大量購入して帰って来ました。
明日から仕事始めですが首が動くか心配です、、、