5日ぶりに仕事行くと疲れますなぁ。
休みに入る前はフツーだったのに。
休み明けに会社に行くと、倍疲れた感じがする。
気疲れ以外にも、休みで身体が鈍って、体力が低下しているという可能性もあるかも。
私行き帰り自転車通勤ですからね。片道30分程度。
毎日強制的にそれなりの運動量確保できてるから、それなりに体力が維持されていたけど。
休みでそれが無くなったから、結果体力が落ちたのかもしれない。
休み、実家帰ってたせいで、土曜恒例のジム通いもしてないしな。
今週の土曜日にまた行きますけど、運動後倒れないか心配です。
ちょっと最近、ランニングに気合入れてるせいなのか。
メニューこなした後、気持ち悪くなってしばらく動けなくなることが続いているんですけど。
体力低下している状態で同じ運動こなしたら。
動けなくなる程度ではすまないかもしれない;
……でも、手ェ抜くのはなんかヤなんだよなぁ。
休みに入る前はフツーだったのに。
休み明けに会社に行くと、倍疲れた感じがする。
気疲れ以外にも、休みで身体が鈍って、体力が低下しているという可能性もあるかも。
私行き帰り自転車通勤ですからね。片道30分程度。
毎日強制的にそれなりの運動量確保できてるから、それなりに体力が維持されていたけど。
休みでそれが無くなったから、結果体力が落ちたのかもしれない。
休み、実家帰ってたせいで、土曜恒例のジム通いもしてないしな。
今週の土曜日にまた行きますけど、運動後倒れないか心配です。
ちょっと最近、ランニングに気合入れてるせいなのか。
メニューこなした後、気持ち悪くなってしばらく動けなくなることが続いているんですけど。
体力低下している状態で同じ運動こなしたら。
動けなくなる程度ではすまないかもしれない;
……でも、手ェ抜くのはなんかヤなんだよなぁ。
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