梅雨にも負けず

　昨日は昼から雨が激しかったりで不安定な一日でした。

最初にドドッと５人が練習参加。

受け返しからマスボクシングを僕も特別参加で５ラウンド。

軽くしましたが、しんどかったですね～でも楽しかったです。

三分は長いので、始め１分はパンチだけ、後の２分は全部ありということでボクシングとキックの違いを感じてもらうつもりでしたが、みなさんどう感じたでしょうか。

今日は一人当たりの練習時間は２時間くらいで短めでしたが、この暑さのせいでかなりの疲労だったかもしれません。

来週も無理しない範囲で頑張りましょう！