今回こじらした夏風邪で４日間、部屋で過ごしていました。
4日間も運動はもちろんなんの用事もしないのは人生初ではないだろか？
ある意味贅沢！
この機会に本とか溜まっている録画番組とかを見れるかなと少し楽しみだったけど、そこは悲しいかな病の身。 安静に横になってる時間が圧倒的（悲
そしてある朝、体重計に乗ってみたら４キロも落ちてました、そりゃそうだ食欲ないねんから。
４キロのシェープアップされた体をイメージして鏡の前に立ってみたら！
なんと、そこには肩幅狭い、背骨曲がってる、頬痩せこけて首もシワだらけの紛れもない老人が一人。
「こ、これが俺か？」とマジで驚いた。
「こんなんでキックできるか〜」とも。
胸囲も１メートルは完全に切ってるな〜なんともカントも
しょぼしょぼ肩落として洗面所から出ると偶然妻にも姿を見られまして「おじいちゃんにそっくりやな〜」と笑われました（泣
「壁に立って、背筋伸ばしなさい」と言われて、立ってみたものの背骨が痛かったです。。
思い返せば
服はLサイズだったのに５０代ではMサイズ。今でもMサイズをなんとかキープしてるけどコンプレッションウェアになるとMサイズだと締め付け弱く感じるこの頃。
昔履いてたLサイズのスパッツ履いたらダボダボでした。。超かっこ悪い。
現状維持は最低限しなければいけない年頃になったと言う事がわかったのがこの療養期間の成果だったかな？
なんだかんだ言っても今日からジム再開！
今日は一番若いのだから
気分もリフレッシュして、背骨も伸ばして頑張りましょう！！
