今日はランニング、明日はキックボクシング！

　凄いコロナの猛威ですねー！

今日も仕事休みなんで、体育館も、休みだし久しぶりにランニングしました。

やっぱりランニングはスポーツの基本です、死ぬまで走らなあきませんね、ゆっくりでも！

明日はキックボクシング練習します！

　来週からは柔軟に考えていくつもりです。

　自分の事はもちろんですが、家族や職場でリスクあるならキック練習は欠席もOKです。

　まずは近いとこから考えて下さいねー！

　では明日も「これが最後！」と思って頑張りましょう！