土曜練習

　昨日は久しぶりの参加の女性や新メンバーがいてくれたりで意外と多い参加となりました。
これで普段の土曜メンバー来ると、どうしてもミット数が減ってしまうので～バランスが大切ですよね～

ミットはみんな上手ですね！

自信がついたら、足はレガース無で蹴ってみましょう！
初めは足が痛いですが、骨も堅くなり気持ち良く蹴れるはずですよ、なんたって蹴り足が走りますから、スピードアップになります。