イタタ

このところ
根を詰めることが　多いせいでしょうか？
頭痛と　腰痛が　ダブルで押し寄せました　

これは　イカン！　と
かかりつけの　接骨院に　駆け込むと　

頭痛は
いつも通り　眼精疲労からの　緊張性頭痛

腰痛は
下肢の裏側への痛みがないので
ヘルニアとか　スベリ症の心配はないだろうとのこと

「まあ　ストレスですね
　こんなに　ひどくなる前に　来てください」と先生から

そういえば
ここ２・３年は　腰痛が出ても
湿布薬だけで　済ませて　ちゃんとケアをしていなかったなあ　と反省　


治療を終えて
ヤレヤレと　外に出たら
なんだか　景色までが元気に　見えました




さあ！　明日も　元気に　(^_^)v