三日目

おはようございます

 

腰痛三日目

 

夜中に

ふと目が覚めて

寝返りを打った時はまだ

痛みと闘いながらだったのですが

 

現在は

そろりそろりと

動くぶんにはグキッという

激痛が襲ってくることはなさそう・・

 

ご心配を

いただいた皆さま

ありがとうございました

 

坐禅会の皆さん

急遽のおやすみで

申し訳ありませんでした

　　　

今日一日

養生すれば

明日からは

腰痛ベルト装着で

プチ通常モードになれるかなと

 

Have a good day !