目だけでも

おはようございます

きょうも　静かに　
朝日が　昇りました

　　　

このところ
静かに　朝日が
昇る日は　ある意味　恐怖

なんといっても
最高気温は　３６℃の予想です

熱中症対策には

トマトや　
スイカに
塩を振って　食べるのが　
おすすめなのだそうです

塩分と　
ミネラルを
同時に　摂取できるんだとか

そういえば

末端恐怖症と
水玉恐怖症の方には　恐縮ですが

　　　

これ
先日の　禅キャンプで
おやつに　供されたスイカです
子どもたち　あれよあれよの　完食

大人は　せめて　
目からだけでも涼しさを　の一枚でした　

Have a good day !