今日は訪問ヘルパーのお仕事の日でした ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bikes.gif)
今日訪ねたお宅へは、行きは坂を下っていくので自転車で20分
帰りは上り坂なので30分かかります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0164.gif)
そのあと、次の訪問先に30分後に着かなくてはいけません。
なので訪問終了後は、上り坂を走りに走って、次のお宅へ急ぎます。
到着するころには、体中から滝のような汗が。。。。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0228.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
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ジムに通うことなく、日々トレーニングしてしまう素人屋なのであります
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今日訪ねたお宅へは、行きは坂を下っていくので自転車で20分
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そのあと、次の訪問先に30分後に着かなくてはいけません。
なので訪問終了後は、上り坂を走りに走って、次のお宅へ急ぎます。
到着するころには、体中から滝のような汗が。。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0228.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0228.gif)
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ジムに通うことなく、日々トレーニングしてしまう素人屋なのであります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/abanzai.gif)