長距離ランナー（？）

今日は訪問ヘルパーのお仕事の日でした　
今日訪ねたお宅へは、行きは坂を下っていくので自転車で２０分　　　帰りは上り坂なので３０分かかります　　
そのあと、次の訪問先に３０分後に着かなくてはいけません。
なので訪問終了後は、上り坂を走りに走って、次のお宅へ急ぎます。
到着するころには、体中から滝のような汗が。。。。
ジムに通うことなく、日々トレーニングしてしまう素人屋なのであります