給食献立予定表♪

我が家には中学生１人と小学生２人の子どもがいるので、毎月の給食献立予定表も２種類届きます
この献立予定表が、けっこう役に立つんです
例えば２月のある日の小学校のメニューは。。。
　　ごはん
　　牛乳
　　四川豆腐
　　茎ワカメの炒め物
　　くだもの
このメニューの材料（調味料も）とカロリー、たんぱく質量が記載されています。
おまけに「メモ」茎ワカメの炒め物に、うどを入れてみます。。。などと載っています。
この情報量で、作り方もなんとなく判ってきますよね。
それを家での料理の参考にしてしまいます
給食と別の日につくれば、全然ＯＫですョ