戯言

今日のサイクリング、結構走ったな～


と思い


地図で距離を出してみた（暇人）


大まかな測定で




・・・・１６ｋｍ




なんか、頑張ったじゃんアタシ（￣ー￣＊


今夜も眠れるかもしれないとワクワク♪






そーいや


髪を切った昨日


お風呂でシャンプーしようと思ったら・・・








あまりの頭髪の少なさに１人でウケまくり（￣ｍ￣）


坊主にしてもいいんじゃん（笑）


これはシャンプー減らないわ～


乾くの早いわ～


超節約！






で



今夜の夕飯。


息子がなかなか帰らないので１人飯。






鶏のレバーと玉ねぎとピーマンの中華炒め♪


それと








じゃん♪


猫まんま（￣▽￣）


白米に発芽玄米を足して、カツオブシと桜エビを乗っけて頂きました。


これは私の離脱症状を改善するかもしれない、画期的な食餌です。


近いうちに鍼灸師の先生からの栄養面の情報をまとめてアップします。






そして鉄ちゃんな息子が帰宅。


あ


鉄オタと言ったらキレたので、呼称を変えました＾＾；


んで


彼女と鉄博に行ってたらしい。


閉館後は新幹線ホームで新幹線を見ていたらしい・・・









お似合いな二人だわ（笑）
















明日からまた通常です。


お風呂入って寝よ！


うちの猫も通常モード（￣ｍ￣）

県民の日

今日は埼玉県民の日♪


息子は学校が休みなので


また


朝から鉄ちゃんに（￣￣；


午後からデートだってさ～


青春やね（笑）





昨日の疲れと寝不足が手伝って、昨夜は寝ましたよ～＾＾





４時間の継続睡眠！




途中寝汗が酷くて意識が戻ってしまったけど、


合計６時間は寝たかも（＾ー＾）


不規則でも睡眠が深くなるのは、本当に嬉しい！！




なので


今日も身体を怠けさせないように、リハビリサイクリングぅ～♪


髪を切って身軽になったし（笑）




いつもの遊歩道には兄弟いて、私が普段ウロつくのは見沼代用水西べり。


少し離れた所に東べりがあります。


その東べりに行ってみようと朝の家事を終わらせて出発♪




自宅近くの国道を北に向かって西べりを越えて、更に進むと東べりに入れます。


今日はまだそこまで寒くなかったので、お日様が気持ち良かった＾＾




東べりをのんびり南下していたら、少し大きな公園を見つけました。


で


自転車を降りて散策に。















ベンチでこんな出会いもありました。








公園の主みたいです＾＾



この子がまた人懐っこい♪










構ってたら膝で落ち着いちゃった（＊￣ｍ￣＊）






しばらくふれあってから公園内をお散歩しました。













で



こんなモノ発見！











ここ、怖くね？（－－）



でも、今日はお休みの家族連れがバーベキューをしていたり、


穏やかな風景の公園でした＾＾




さらに南下して、途中の景色をパチリ。











私、鉄ちゃんだったっけ？（￣ｍ￣；


路駐の車が入っちゃったけど、ま、いっか＾＾；



で


通船掘りという場所までやってきました。


ここは江戸時代にお米を運搬する為に作られた水路なんですね～











この辺りでは歴史ある場所なんす＾＾




だいぶ走って疲れたので帰ることにしました。


途中スーパーで少し食材を仕入れて帰宅。


約３時間のお出かけでした。


もうこのくらいは自力で大丈夫かも＾＾



でも


やっぱり疲れて１時間ぐらいひっくり返ってました。


眠くて瞼が重かった。


昼寝したかったな～～～




明日から気温が下がって寒くなりそうなので


今日はいいサイクリング日和でした＾＾


寒さに慣れたら、またあの公園に出かけよう♪





さ～て


夕飯の支度じゃ。



ＢＧＭは第１章ＥＸＩＬＥ（￣ｍ￣）


やっぱＳｈｕｎの声も捨てがたい・・・




同一人物と思えない（笑）