しおんの日々徒然

~向精神薬から完全離脱するまでの日々の記録~

私のハンデ

2012-05-01 16:47:35 | 私ごと



私は生まれつき右耳の聴力が無い。

気付いたのは小4の頃。

それまで気付かなかった事が不思議なんだけど

子供の頃ってみんな結構自己中で人の事とかあまり気にしないから

きっと聞こえてない私を気にする人もいなかったんだよね。

だから私も気にして生活してなかったんじゃないのかな?

今みたいにイヤホンやヘッドホンをして遊ぶ時代でもなかったし。

それがある日気づいてしまった。




そこからだよね、周囲に必要以上に気を使って生きることなったのは。

聞こえなくても聞こえるフリをして周囲に合わせたり

聞こえないからシカトしてると思われてイジメにあったり。

元々母親から完璧を求められて干渉されて幼少期を過ごしたから

できない自分を表に出せなくてだんだん内気な性格になった。




社会人になって初めて働いた職場の先輩の指摘で

聞こえない事を自分から言わないと仕事がしにくいからと

初対面の方には必ず伝えるようにした。

自分を出していいんだと学んでからは生活しやすくなったけど

相変わらず子供時代にできてしまった性質はそのままで

他人の顔色や心の動きに敏感に生きてる。




耳が聞こえないとどうしても相手の表情や口元にも集中してしまう。

万が一声を聞き逃しても口の動きで何を話してるのか予想するから。

そして会話ひとつ、言葉ひとつに物凄く集中するから

何気ない会話にも全力で受け止めてしまう心の癖がついた。

このハンデが私が精神薬を飲むことになってしまった原因。




こんな生き方をずっ~~~~としてるから心もいちいち疲れるんだよね(笑)

でもこの心の癖を自分が理解できたからもう大丈夫。

それにお腹いっぱいになるほど精神薬については学んだし。




この事が分かったのは先日のネコさん宅訪問リハビリの旅で。

ネコさんもめまいから難聴になってしまったらしくやはり全力で集中して疲れると話してました。

周りに難聴の知り合いもいなく自分で自己処理して当たり前に生活してたけど

似た経験がある方とお話しすると自分が見えてくるもんだ。

だから私は大勢の中で過ごすことが苦手なのかもしれない。

耳が聞こえない事でたくさんの相手に合わせるより自分のペースでいられる方が楽だから。

無意識に身体がそう覚えてしまったみたい。

賑やかなのは大好きなんだけどね。



そんな自分の不便なハンデを考えながら就活のことを考えていた。

サービス業や販売の仕事をずっとしてきたからそれしか取り柄がないみたいだけど

今の自分なら何ができるのかな~なんて。

やりたい仕事とできる仕事は違うけどやりたい仕事に就けたらいいな。

耳が不自由でもできる仕事に限られるけど。




病院に行きたくないからそんな事を考えて現実逃避してます(笑)

どんだけ医療が嫌いになったんだ(笑)

ここまで自己分析できてたら精神科には行かなかったよね~

ホント後からいろいろ分かってくる。

自分の事は医療に限らず人任せにしてはいけませんね。





マイペースでいこう

2012-04-24 08:15:48 | 私ごと


やっと24時間の生活リズムが身体に慣れたみたい(笑)

以前は24時間の時間の流れに身体を慣らすって感じ。

意味分かる?

以前のblog記事に『素敵な廃人生活』ってのを書いたけど

1日が12時間しかなかったから。

薬の副作用で身体がおかしくてまともな日常生活が過ごせなかった。

離脱症状のピーク時も死ぬほど大変な日常だったけど(笑)

ブロ友さんが分かりやすい表現をしてたけど同感!

骨折して骨がくっついて松葉杖が取れたからといって完治ではない。

リハビリしてまともに歩けるようになって日常生活がこなせるようになって

運動やスポーツもできるようになって…

その過程を踏まないと完治ではないよね

だからうちらは薬をやめたから完治ではないの。

離脱症状と戦いながらいろんなリハビリをして服薬前の自分を乗り越えて。

そのペースは自分にしか分からない。

人それぞれ環境の違いがあるから。

他人に合わせることはない。

だって細胞レベルで個人差ってあるんだし

ただ、先に離脱された方々の経験はとても参考になるから

スタイルが合うなら真似てみるのもいいかも

ちなみに私は参考になりません(笑)

無謀断薬でテキトー減薬なサバイバーだから





泣き寝入りはしない

2012-04-19 10:48:53 | 私ごと


精神医療を批判することや裁判を起こすことだけが、それとは限らない。

事実を知ること。

事実を伝えること。

真実はその先にある。

私の泣き寝入りをしないってスタンスはそこにある。

自分の薬害に対してまだまだ知りたい事がたくさんある。

自分が前に進む為に必要な事は、遡っても探したい。

それは過去を引きずる事とは違うと思う。

自分の人生の足固めかな。

私の場合はね