今日も相変わらずの寝不足。
こないだの熟睡記録はまだ更新できません（－－）
３時間寝たか寝ないかの状態で、朝５時半に目がパチリ。
日の出もまだです。
お弁当と朝ご飯の支度を済ませて外を覗ったけど
まだお日様が見えず。
で
寒いのでまた布団に逆戻り～（＾＾；
息子が出かけて二度寝しようと思ったんだけど
ミオクローヌス痙攣で首と頭が動いて眠れない・・・・
もう眠れなくてもいいやって、ゴロゴロして目だけつぶってました。
睡眠が取れない分目は休めないと一日動けないからね～
８時半に家事開始！
外はいい天気だったけど北風が強くて寒い。
でも明後日から３連チャンで雨。
出かけない訳にはいかないでしょ（￣▽￣）ノ
１０時半に支度を終わらせチャリ始動。
まず、近所のスーパーに向かいました。
目当ては１００均と本屋さん♪
あと、洋服も見たかったし。
今オークションでダウンジャケトをウォッチしてるけど、売り場の値段が知りたくて。
安いに越したこたない＾＾
で、１００均でこれ買った♪
香水の香りのお香（＾＾＊
私の好きなサムライとオーシャンブリーズです。
先日買ったお香が切れて、ここに売っていたのを思い出したんだ～
本当はラベンダーや、うめさんが教えてくれたホワイトセージが欲しかったけど
好きな香水でもいっか～って＾＾
本屋さんでは立ち読み（をい）
清木場のインタビューが載ってる音楽雑誌を見ながらデレ～（＊￣▽￣＊）
来週もう一冊あるらしいから、また立ち読みしにいこ（笑）
その本屋さんで、ちょうど携帯を開く用事があって、ついでにブログを見たらコメントが。
友達からの涙腺を刺激するような内容に、目から汗が・・・（Ｔ＿Ｔ）
こんなとこで泣いたらまずいってことで、途中で携帯を閉じて慌てて外に出ました。
ヤバかった＾＾；
またチャリに乗って、母校裏の公園へ。
北風が強いのにベンチに座ってコメントを読み返しました。
嬉しかった＾＾
風は強いものの、青空が眩しくて紅葉した木々が綺麗でした。
しばらく目の保養をして、県道沿いのＢＯＯＫ－ＯＦＦへ。
ここのとこず～～～～～っと薬やら離脱やらで、外に目が行かなかったから
久しぶりに何か本が読みたかった。
そして、ここで快挙達成（￣ｍ￣）
２時間近く、店内で立ちっぱなしでウロウロ（笑）
身体離脱が悪化してから、まともに立っていられなかった。
座っても寝てもいられないくらい酷かった。
思えば目だって午前中いっぱいで使い物にならなかったんだよね。
回復してきてるって実感する＾＾
買った本です。
タイトルに惹かれて読んでみたくなりました。
週末は雨だから読書しよ♪
てゆーか
今度読み終った本売って新しいの買お。
リサイクルしないとお金もたない（￣ｍ￣；
ＢＯＯＫ－ＯＦＦを出てから魚クンに会いに市場へＧＯ！
鮭のアラとゴマサバが安かったから購入。
明日も寒いからアラ汁作る＾＾
生鮮市場でも野菜を買って、帰り道の公園で１枚写真を撮って帰宅。
時間は２時半を過ぎていました。
少しずつだけど確実にリハビリの効果は上がってるね＾＾
この調子で社会復帰の為に体力つけていこう。
継続は力なり！
