しおんの日々徒然

~向精神薬から完全離脱するまでの日々の記録~

日記(眠れなかったワケ)

2011-11-07 23:12:48 | 日記


昨夜、いろ~~~んな情報を入手してしまい


何だか1人でワクテカ状態に。


脳みそが寝る暇をくれませんでした。






そう


まるで遠足前の子供!


これ、普通の感覚だよね?


だから昨夜は離脱不眠ではなかったと勝手に決めました(笑)







2時間しか寝れなかったわりに、今朝は元気にお弁当と朝食作り。


ウェザリポ用に写メまでしてるし( ̄m ̄)










で、


二度寝をキメようと思ったら、某掲示板サイトからまた嬉しい情報が。


即行YOUTUBEにすっ飛んでいきました。












清木場の新曲をフルで聴いてしまった・・・・・








これはヤバ~い( ̄m ̄*


反則だろこの声。


あ~よだれが・・・






興奮して寝れないち”ゃん( ̄∀ ̄;











近いうち動画アップします♪



あ?



いらない?




・・・。








つことで、


いつもより早く洗濯開始


お腹を満たして軽く家事やっつけて


お約束の買い出し&サイクリングぅ~





今日もいいお天気で写メ日和♪











いつもの遊歩道で、なんかの赤い実発見!












なんかのお花発見!















なんだったんだろね?(--)





あまりにもいい天気と爽やかな気温だったので


少し遠くのホームセンターに向かいました。


子猫にも会いたかったし^^


二階からうろうろして、フライパンの値段を確認。。。


今年の春先に買い替えたばかりのフライパン、もうダメになりそうで(__;


劣化早すぎ。


いつ買い替えようかな~






で、ペットショップに移動してワンコとニャンコを構ってきました^^


ちび猫、ぐわいい~~~~~~


でも


やっぱうちの子が一番か^^





目ぼしいもののチェックだけして、スーパーへ。






の前に



途中の公園に寄り道。




















だいぶ秋色が増してます^^






で、目的の安売りスーパーで買い物。


ここはお肉が安いから助かります。


魚と野菜はやっぱ市場だね。





2時間半の外出でした。


寝不足なのに、頑張ったじゃん♪






帰宅後は、いろいろ調べものと前の記事の作成。


かなり真剣に語ってしまいましたね。


いや、マジだし。





離脱BBSにも顔出ししてコメントつけ。


きっと前の私みたいに、書き込みできないでロムってる人もいるんだろうな~


そんな人にも何か役に立つ情報を届けられたらいいな。


今は体験談と励ましの言葉しかできないけど。


私もまだ情報もらってるしね。






今夜は多少眠れるかな?



まだ睡魔は来ない。



頑固な脳みそだわ。
















(拡散希望)精神医療の改革へ向けての署名活動(転載)

2011-11-07 15:50:52 | 薬害

多剤大量、デタラメ処方は言うに及ばず
『生物学的精神医学(脳内化学物質のアンバランス=薬物中心治療)には科学的根拠がなく
短期的には有効性が認められるものの長期的には害を及ぼすものであることが
近年ますます明らかになってきている』としてさらに閾値を下げ
早期介入をはじめさらなるメディカライゼーション(医療化)を推し進めることになる
DSM5(精神疾患・障害診断統計マニュアル)のタスクフォース委員会に対し
米国心理学会(APA)は現在「正しいデータと科学に基づく診断マニュアルの作成」を求め
DSMと精神医療そのものに抜本的な改革を要求する嘆願書がインターネット上に公開され
広く署名を集めています。
http://www.ipetitions.com/petition/dsm5/

DSM-IV タスク・フォース委員長アレン・フランセス博士
DSM-III タスク・フォース委員長ロバート・スピッツァー博士らを筆頭に
署名欄には英国心理学教会、米国心理学協会をはじめ、多くの精神医学関連の学会が名を連ね
公開10日あまりですでに約4000人の精神医療従事者(精神科医・臨床心理士・精神看護師)・
家族・患者・活動家らが署名しています。


                               ~転載~






私が向精神薬の離脱症状を知った時にたどり着いたブロガーさん

アリスパパさんの記事より転載させて頂きました。

アリスパパ
~罰当たりIT社長の明日はどっちだ~

http://ameblo.jp/sting-n/entry-11069552223.html#cbox



この情報は、やはり同じ時期にたどり着いたブロガーさん

フリーライターかこさんの記事にもありました。

フリーライターかこ
~精神医療の真実 聞かせてください、あなたの体験~

http://ameblo.jp/sting-n/entry-11069552223.html#cbox




こちらのブログにコメントされた方も、転載、拡散、署名の協力をして下さってるようです。




断薬の先輩ブロガーさんで交流をさせて頂いてるうめさんも

ご自身の体験から記事を載せていらっしゃいます。


うめのブログ
うつ克服をめざして

http://ameblo.jp/bonbonbakabonhajime/




関心のある方、リンクしてるサイトをご覧ください。







精神医療の闇、精神薬による薬害を追跡してる方々がどんどん動き出しています。

先日の情報誌「SAPIO」やフジテレビの番組「とくだね」でも、

もう数回特集を組まれています。



薬害と言えば、肝炎やエイズなどが思い浮かびますが、

はっきり言って私は向精神薬の薬害被害者なんですよね・・・



抑うつ状態と睡眠障害。

それを治す為に病院に行ったはず。

それを治す為に投薬治療をされたはず。

なのに何年服用しても治るどころか減薬指導もない。

効果が無くなると増える薬たち。

あげく、薬をやめて社会復帰をしたい旨を主治医に訴えたところ、

私には無理だと、薬はやめられないと否定されました。

主治医と決別してやむなく自己断薬。




過ぎていった10年もの時間。

残ったのは断薬に伴う離脱症状・・・




失くした時間を無駄にしたくありません。

だから、今私にもできる事に立ちあがる事にしました。

まだ消えない、いつ消えるか分からない離脱症状を抱えてます。

けど、私だからできる事もあるかもしれない。

そんな思いです。



こんなデタラメな医療とも言い難い投薬治療を受けて、副作用、離脱症状に苦しむ人を

これ以上増やしたくないのです。

何より

私の身内にも精神薬を投薬され、副作用から糖尿病になった者

薬剤性認知症になった者、離脱症状から心臓発作を起こした者、

現在投薬治療中で近々減薬に入る者がいるからです。




全て、「専門家」の肩書に身体の不調を訴えて始まったこと。




もうこれ以上苦しむ人はいらない・・・








私自身はこの体験をポジティブに捉え始めています。

こんなに掘り下げて自分の人生と向き合うなんて、めったに無いですから。

被害者面して生きていく事はしません。



ご協力お願いします。





気持ち悪い

2011-11-07 12:59:11 | 日記
入眠時以外でもミオクローヌス痙攣が起きる

首や肩や腕、太ももやふくらはぎがピクピク

たまに口元の筋肉も


はぁ


買い物と散策行ったから、お昼食べて勉強しよ

日記は夜かな

勉強だ~

2011-11-07 00:20:14 | 日記
いろいろ情報収集してた。

明日は(もう今日か)買い物から帰ったら、ちと勉強タイム!

今できることを頑張ろう( ̄^ ̄)



おしっ!