８５．３Ｋ

ダイエット計画進行中の件ですが
８５ｋ台をうろうろしています。
早く８５ｋを切って
どんどん８０ｋに近づかなくては
いけないのですが、あまり無理をせずに
でもしっかり減量するように
がんばります！でも心持ち　胃が小さくなっているかもしれません。
空腹感があまり現れなくいなっています。
外食をひかえて
少なめにがんばります。