いきいきクラブ 健康体操

いきいきクラブは当地区の６５歳以上のお年寄りの集まり。今日は楽しいお茶会です。お茶を飲みながら楽しいおしゃべりに夢中になります。
お茶会の前に健康体操、ペットボトルに水を入れて、少し負荷をかけて体操します。写真はその体操の様子です。１０分間体操をして、あとはペチャクチャおしゃべりです。
いつも出席している人が、たまにお休みになると心配します。
毎月２回の行事を楽しんでます。