今年もありがとうございました

いよいよ今年もあとわずかとなりました

いつものように


年越しそばを食べて

紅白を見ながら
テレビに向かって
あーだこーだ言って(^◇^;)

X JAPANの変わらぬ歌声に感動
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そんなこんなで
あと10分ほどで年越しです

今年もこんなゆるゆるっとした
blogにたくさんの人が
遊びに来てくれました
心から感謝申し上げます。

来年は…

来年こそは…

バージョンアップ

目指して（何を？）

頑張りますので
どうぞよろしく
お願い致します

m(_ _)m

あと2日…

今年もあと2日だと言うのに
何にも終わってません…

今日から家族みんな揃ったので
よほど気になるところだけ
ちょこっと拭いてみたり…(^^;;
なんとなく大掃除

そうそう
お正月の為に買ってあった


黒豆
今年は奮発して丹羽産！

時間がかかるのに
何もしてなかった
慌てて、煮汁に漬けました

おせちは作らないけど
（それぞれの実家でもらうので）
大好きな黒豆だけは煮ようと
買ったんだった！
危ない、危ない…


毎日寒いので
ホットワインが飲みたくて
あちこち探しているのですが
大好きなグリューワインが
どこにも売ってないので

仕方なく


赤玉

買ってみました～

甘～いので、普通に飲むのはちょっと
なのですが
ホットだとイイ感じ

でも結構強くて
一杯で撃沈でした…(⌒-⌒; )

あっ、そうそう
飲んで撃沈してる場合じゃないのだ
あと1日、頑張ります

忘年会

毎年恒例
先生宅の生け花&忘年会 へ
行ってきました



悪戦苦闘しながら何とか完成(;^_^A

お花の後は

恒例のさとうの鰻重
これをいただくと
「あぁ…年末～」と言う
気分になります
いつもと変わらず美味しかった

その後は楽しいお茶タイム

美味しいお茶を点てていただきました

そうそう面白いお菓子を
頂いちゃちました


辻占

占いせんべい（？）
いわゆるフォーチュンクッキー
北陸地方のお正月菓子だとか

キュッと真ん中を結んだような
花の形のおせんべい
バリッと割ってみると
中にちっちゃなおみくじが入ってます

ほれたなか…

(・・?)

さっぱりワケがわからないのですが

調べてみたら

「彫れた」と「惚れた」をかけた言葉
らしい
なーるほど、臼とかんなの絵は
そういう意味なのね

コレっておみくじなのか…
うーん、奥深い…（；￣ェ￣）

お味はほとんど無味で
食感がパリッとしてるだけのお菓子ですが
なんだか上品

日本のお菓子って（特に北陸）
やっぱりイイですね～


つい最近まで
入院していた先生
今年は難しいのでは…と
思っていたのですが
いつもと変わらず
お声をかけてくださいました

こうしてみんなで顔を合わせることが出来て
本当に良かった

来年もまた会えますように…

深夜のお仕事…

深夜にシュッシュッ！


その正体は


エアプランツ

数ヶ月前にナチュラルキッチンにて
100円で買ったもの

ユニークな形にすっかりハマってます

空気中の水分を吸うので
水をやらなくて良い…
と、思われがちですが
生息している南米の森では
深夜にたっぷりミストを浴びて
生きているそうです。

昼間は気孔が閉じていて
夜になると開くので
夜中にたっぷり霧吹きします
（1週間に1度程度ですが）

普通の植物に比べて
反応がわかりづらく
成長も遅いので
静かに枯れて行ったらどうしよう…

と、最初は不安だったのですが
我が家のキッチン窓辺環境が合ったようで


何気に成長してます
（枯れて見える部分は、湯沸かしボットの
蒸気が直撃してしまった為…）

花なんか咲いちゃったりするかも～！？
なーんてかすかな期待を胸に
今夜も霧吹きします～




今日は仕事納め

なんだか全然年末って気が
しないのですが
あと3日で今年も終わるんですね～
しみじみ…(._.)

マインドフルネス

今日はマインドフルネスというものに
参加してきました

マインドフルネスとは瞑想のこと

目をつぶってゆっくりと呼吸をするだけ

その瞬間に集中しながら
湧いてきた感情や思考を観察し
受け入れることで
感情や物事にとらわれている自分を解放できる

そういうものだそうです


瞑想というとちょっと怪しげなものを
想像してしまいますが…(^^;;
（実際なめたろうが、◯◯◯真理教？と心配してました(^◇^;)）

イヤイヤ、これ…
海外ではグーグル社やアップル社などが
社員研修などにとりいれたりしていて
とてもすごいもののようです。

1年くらい前にちらっとお誘いを
受けたのですが
骨折が続いたりして
タイミングを逃してしまいました

最近色々あって…
ネガティヴな自分が変わるきっかけに
なるのでは…と思い
迷いながらも参加してみることに
しました。

参加したのは4名 みんな女性でした
先生は数年前から知ってる方だったので
緊張することもなく
とってもアットホームな雰囲気

みんな初めてということもあり
お話が半分、通常40分くらいかける
瞑想の時間は半分くらいで
行いました

やってみた感想…

あれこれ書き始めたら
すごーく長くなってしまい
収拾がつかなくなったので
全部削除～(⌒-⌒; )

簡潔に申しますと

とっても良かったです！
終わった後
すごーくスッキリしました。
その後もずーっと良い気分で
帰宅してからも心地よく動くことが
できました

お試しで1回やっただけの私が言うのも
なんですが
これ、かなりイイかも…


帰りに買った

無農薬野菜


イチオシの白菜は
生で食べるのがオススメだそうなので


コールスロー風

味付けは
レモン汁、オリーブオイル、塩コショウ


シャキシャキていて
キャベツよりも全然美味しい！
と、家族に大好評でした～