昨日の陽気とは一転
今日は午前中から冷たい雨
そして夜からは雪予報…
あぁぁ…明日も仕事なのに~(ーー;)
数ヶ月前から
近所の友人つながりで
参加しているストレッチ教室
参加しているのは
私より10歳以上年上の
お姉さま達ばかりなのですが
みなさんとにかく体が柔らかい!!
開脚して前方に体がベターっ
ほっぺたまでベターっ!
初めて見たときは本当にびっくりポン

「最初は固かったけど続けているうちに
出来るようになったのよ~」
その言葉を信じて
毎週参加している次第です…
まだまだ
遠い道のりですが…(^^;;
目指せ!開脚ベターっ!!
今日はレッスンの後
近くの韓国料理屋さんで新年会
わずかばかりの会費だったのですが
いろんな料理が出てくる出てくる!
デッカイ土鍋でグツグツしながら
登場したのは
まさかの

参鶏湯~‼️
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
ちゃんとした参鶏湯を食べるのは
初めてかも⁉️
丸鶏のお腹の中に
体に良い
ナツメ、高麗人参、松の実…etc
もち米も入って
トロっとろ!
お店のお母さんが目の前で
食べやすく解体してくれました~
シンプルでとっても優しい味
お肉がほろほろに柔らかくて
本当に美味しかった~
コラーゲンたっぷりで
プルプルお肌が期待できそう!
「若いんだから食べなさい!」
と、言ってもらったので(⌒-⌒; )

高麗人参
いっぱい頂いちゃいました(^◇^;)
ちょっと苦かったけど
体に良さそうな味がしましたよ~
体の芯まで温まりました~(*^^*)
今日は午前中から冷たい雨
そして夜からは雪予報…
あぁぁ…明日も仕事なのに~(ーー;)
数ヶ月前から
近所の友人つながりで
参加しているストレッチ教室
参加しているのは
私より10歳以上年上の
お姉さま達ばかりなのですが
みなさんとにかく体が柔らかい!!
開脚して前方に体がベターっ
ほっぺたまでベターっ!
初めて見たときは本当にびっくりポン


「最初は固かったけど続けているうちに
出来るようになったのよ~」
その言葉を信じて
毎週参加している次第です…
まだまだ
遠い道のりですが…(^^;;
目指せ!開脚ベターっ!!

今日はレッスンの後
近くの韓国料理屋さんで新年会
わずかばかりの会費だったのですが
いろんな料理が出てくる出てくる!
デッカイ土鍋でグツグツしながら
登場したのは
まさかの

参鶏湯~‼️
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
ちゃんとした参鶏湯を食べるのは
初めてかも⁉️
丸鶏のお腹の中に
体に良い
ナツメ、高麗人参、松の実…etc
もち米も入って
トロっとろ!
お店のお母さんが目の前で
食べやすく解体してくれました~
シンプルでとっても優しい味
お肉がほろほろに柔らかくて
本当に美味しかった~
コラーゲンたっぷりで
プルプルお肌が期待できそう!
「若いんだから食べなさい!」
と、言ってもらったので(⌒-⌒; )

高麗人参
いっぱい頂いちゃいました(^◇^;)
ちょっと苦かったけど
体に良さそうな味がしましたよ~

体の芯まで温まりました~(*^^*)