御岳山〜大岳山〜馬頭刈山縦走

先週に引き続き
また登ってきました


御岳山からスタートし
秋川渓谷の方まで歩く縦走コース

今回は山に詳しく
とっても熱心な先輩と一緒


こんな完璧すぎる登山計画書まで
作ってくれました

いつも適当で行き当たりばったりの
私にとっては目からウロコ…
でしたが、当たり前のことらしい…
諭されました…
(⌒-⌒; )💧

何度も登った御岳山
秋に登った大岳山
初めての馬頭刈山…

アップダウンが続く道を
歩くこと約５時間超

思ったよりも暖かくて快適で
本当に気持ち良かった



ゴールはこんな素敵な景色

秋川渓谷！なんて美しいところなんだ〜！

キレイな温泉施設あって
川のせせらぎが聞こえて…
ココだけゆっくり来るのもイイなぁ〜
と、思いました

今回の登山で感じたことは
つくづく私は下るのが苦手ということ
登りは息切れもせず
ガンガン登れるのに
苦手な下りはへっぴり腰でノロノロに…
降り積もった枯葉に
何度も足を取られ
初めて山で尻もちもつきました
くーーっ(ToT)

「そんなに登りが好きなら川苔山イイよ」

と、勧められたけど

…登ったらその分、下りますよね？

「う、うん…それはそうだけど」

そんな間の抜けたやりとりも楽しい
今回の縦走でした〜

山用ステンレスボトル

山専用ステンレスボトル

いつも山に行く時は
バーナーとコッヘル持参なのですが
寒いこの季節
指先が冷えたり
私はどうも浮腫みやすいようで
セッティングに手こずることが
しばしば…
たまたま山で知り合った人が
持っていて
とっても便利そうだったので
思いきって買っちゃいました！

一見普通のステンレスボトルですが…
これが優れもの！

フタ部分に滑り止めが付いてるので
グローブをしたままでも開けやすく
何と言ってもその保温力！
6時間くらい経っても
80度近くの温度を保てるので
山頂のランチタイムに
アツアツのスープやコーヒーを
飲むことが出来るのです！

登初めの景信山でも


美味しいスープカレーが
食べられました〜(o^^o)

さすがサーモス！
お気に入りです

登り初めは

また陣馬山スタート

登り納めとほぼ同じルートで
陣馬〜景信〜高尾の縦走
今回は友人も一緒だったので
山の茶屋でなめこ汁を食べたり
いつもスルーしてた
堂所山も回って
最後は高尾山口の温泉にも立ち寄り
盛りだくさんでした

数日前から大寒波襲来中で
ドキドキでしたが
思っていたよりも寒くなくて
快適でした
先月と同じルートだったので
歩行距離も時間も同じくらいでしたが
今回は全く疲れなくて
筋肉痛も無し
気分もスッキリで
最高の登初めになりました

登り納め

今年もあと1週間となりました

唯一行けそうな日があったので
おもいきって行っちゃいました

陣馬山、景信山、高尾山縦走


陣馬山から見た富士山
すっごーくキレイ〜
コレだけで来た甲斐がありました

実際はもっと大きくて圧巻
大興奮で思わず
出会った人と大騒ぎ（笑）

総距離20km、6時間以上の
長丁場でしたが
トラブルもなく無事に楽しく
歩くことができました〜



高尾山では念願だった天狗焼も食べられ
行きたかった4号路の吊り橋もわたって
大満足の登り納めとなりました



このところ調子良かったのですが
1ヶ月あいてしまったので
翌日は
お尻とハムストリングが筋肉痛で
イタタタタ…の1日でした

紅葉No.1

すっかり山ブログになりつつある今日この頃

数日前に行ったゆる登山
（ほぼハイキング(^^;;））





今年見た中で
いちばん綺麗な紅葉でした