これは使える♪クリスマスプレゼント

少し前のテレビで紹介していた、お料理上手の柴田理恵さんが愛用している、

T-falさんのスチームクッカー

生ではなかなか食べられない量の野菜も、気軽に蒸すことで沢山食べられると話していたのを見て、欲しくなってしまいました！

偶然、２，３日後に糖尿病の父の為に、母も使っているということがわかり・・・・・

先日、一足早く、嬉しいクリスマスプレゼントが届きました
（ありがたや～）

レシピ１００種類が載っているブック付きなのも嬉しい

今日はレシピを見て、２種類作ってみました！


　にんじんカステラ～♪
にんじん苦手なお子さんもこれなら克服出来ると思う

お次は？

　長芋、ブロッコリー、鶏ささみ
　１０分チーン♪

　お酒のおつまみに合います！　イクラ合え～

蒸すって料理は素材の味がしっかり楽しめますね～
長芋は蒸すことで生のシャッキリにホックリ感プラス！

そのまま頂いてもＯＫ！
少々のポン酢でも美味しかったですよ！

これからも、せっかくのプレゼントを活用して、蒸して蒸して・・・栄養補給したいと思いま～す


Ｇｏｏｄ　Ｎｉｇｈｔ