寒くなってき
ました。 バイクを乗るのも身体がブルブルしちゃいます。スクータを買い替えてから17カ月やっと3000キロ達成（=^・^=） これから寒くなるので少し辛いです。
寒いといえば・・・・
ぼちぼちインフルエンザの予防接種という方も多いのではないでしょうか？
当方は予防接種は受けません。
風邪、インフルエンザの原因は、治癒力・免疫力の低下です。しっかり日頃栄養と、身体の体液循環を良くして、予防してください。もちろんカイロプラクティックも身体の神経系を良くし、体液を循環させ、身体の、免疫力、治癒力を高めます。
そして私のお勧め予防法はもう一つあります。
マスクの効果
マスクはしていてもウイルスは防げませんが、自分の吐く息の水分、のどや鼻の中の感想を防ぎ、粘膜を潤すします。
喉が潤っていると、ウイルスが 好む低湿低温の環境を防ぎ風邪の予防に役立ちます。
風邪をひいた後もウイルスが好む乾燥する環境を防ぎ、炎症が進むのを抑え、症状を緩和することができます。
是非やってみてください。
以前UPしたことがあるのですが、インフルエンザ・ワクチンの作り方おもしろいです。
