３６の質問と４分の見つめあい

まずは36の質問に答える

その方法は、「36の個人的な質問に2人で答える」「4分間2人で見つめあう」。それだけだ。まずは「36の質問」だが、3つのレベルに分かれており、レベルが上がるにつれて徐々に深い内容になっていく。以下のルールを遵守して、この質疑応答を行ってみよう。

ルール1：1題ずつ、交代に質問を読みあげる。
ルール2：質問を読み上げた方が、先に回答。その後に、もう1人が回答する。
ルール3：質問を飛ばしてはならない。

【質問レベル1】

Q1：この世界の誰でもディナーに呼べるとしたら、誰を招待しますか？
Q2：有名になりたいですか？　どんな方法で？
Q3：電話をかける前に、何を話すかリハーサルすることがありますか？　なぜ？
Q4：あなたにとって「完璧な日」とはどんな日ですか？
Q5：最後に1人で歌を歌ったのはいつですか？　また、誰かに対して歌ったのはいつですか？
Q6：あなたは90才まで生きられ、その上、最後の60年間を「30才の肉体」か、「30才の精神」を保つことができます。どちらを選びますか？
Q7：自分がどんな死に方をするか、何か予感はありますか？
Q8：自分と相手の共通点を、3つ挙げてください。
Q9：人生で最も感謝していることはなんですか？
Q10：自分の成長過程の一部を修正することができるなら、どんなことを変えたいですか？
Q11：4分間、あなたがこれまでどんな人生を歩んできたのか、できるだけ克明に説明して下さい。
Q12：明日の朝、目が覚めたときに何らかの才能や能力が身についています。どんな能力がいいですか？

【質問レベル2】

Q13：もしも、「真実のあなた」や「あなたの人生」「将来」などを教えてくれる水晶があったら、どんなことが知りたいですか？
Q14：ずっと夢に見てきたことがありますか？　あるなら、なぜ実現させていないのでしょう？
Q15：これまでの人生で達成した、一番の偉業は何ですか？
Q16：友情において、もっとも価値のあることは何ですか？
Q17：一番大切な思い出は何ですか？
Q18：一番最悪な思い出は何ですか？
Q19：1年後に死ぬことが分かったとしたら、今の生き方を変えますか？　その理由は？
Q20：あなたにとって「友情」とはなんですか？
Q21：あなたの人生の中で、「愛・愛情」はどのような役割を果たしていますか？
Q22：相手の長所を、5つ挙げてください。お互い順番に、1つずつ述べて下さい。
Q23：あなたは家族と仲が良いですか？　子供時代は、他の人よりも幸せだと感じていましたか？
Q24：母親との関係をどう感じていますか？

【質問レベル3】

Q25：「私たちは」で始まる文章で、今の状況を3回描写して下さい。例えば、「私たちはこの部屋にいて……と感じている」など。
Q26：「……を、共感できる人がいればいいのに」という文章を完成させてください。
Q27：もしも、今話している相手とより深い関係になるとして、あなたについて相手が知っておくべき重要なことは何ですか？
Q28：相手の良いところは何ですか？　初対面の人には言わないようなことを、挙げて下さい。
Q29：恥ずかしかった体験を、相手に話してみて下さい。
Q30：最後に、他人の前で泣いたのはいつですか？　1人で泣いたのはいつですか？
Q31：相手のどんなところが好きですか？
Q32：とても冗談にはできないほど、深刻なことは何ですか？
Q33：今夜死ぬとしたら、誰かに何かを告げなかったことで、一番の心残りは何ですか？　なぜ、そのことを言わなかったのですか？
Q34：大切なものが全て詰まった家が火事になってしまいました。家族とペットを助け出した後、何か一つだけ取りに行くことができます。何を取りに行きますか？　その理由は？
Q35：家族の中で、誰の死が一番悲しいですか？　その理由は？
Q36：個人的な問題を打ち明けて、相手からアドバイスを受けて下さい。また、その問題を抱えるあなたがどんな気持ちでいるのか、相手に想像・描写してもらって下さい。

2

・そして、4分間見つめあう

上記の質問に答え終え、4分間見つめあえば、はい。もうその2人は恋に落ちている……のだとか。この実験の発案者アーロン氏は「2分から4分間見つめあいましょう」と述べているが、今回この実験を紹介した The New York Times は「4分間」を推奨。

なぜか？　それは、この実験をやってみた女性が「2分間だけだと、ただ怖いだけ。けれども4分間見つめあえば、素晴らしい経験になる」と実感したからなのだとか。

・結婚した被験者たち

さてさて、一番気になる効果だが……アーロン氏が実験を行った2人は結婚！　そして、今回 The New York Times で実験を行った女性も、結婚!!　と、効果は確実にあるようだ。