先日、ちょっとした縁があり、オフミということで行ってきました。
街で
「ホットペッパー最新号で～す」
とかわいい声が！
すかさず、「一部ください」と私。
いい店そろってはいるんだけれども大人数での割引やサービスは結構あるけれど
少人数ってなかなかないんだよね。
結局、呉服町の大鉢小鉢で一杯やりました。
久々の酒と魚はうまかったなあ～
その後は、やはりＰパブへ・・・２時間くらいいましたかね。
お気に . . . Read more
昨日は同伴でした。
久々のデートだよん
なんだかニキビができるのが最近の悩みらしく、
「クレアラシルがいいんじゃない？」と俺
「何それ？」
「そういう薬があるんだよ」
「ワタシの友達が言ってた、チョコラＢＢがいいんだよって」
「それ、探してみるか」
・・・・・・・・・・・・・・・・・・数分後 発見！
でも結構高い・・・
なになに、朝夕食後２錠づつ服用してください。
２４錠くらいで１０００円弱か・ . . . Read more
静岡にて（１）で紹介した
「キッチン ポムポム」
早速デートで使わしていただきました。
二人で３５００円のコースを設定してもらって、１品を２人で分け合うといった感じで
内容は
・前菜 （スモークサーモン、ネギトロ、野菜のベーコン巻きとあと１品）
すべてに味があらかじめついていて、食べやすかったですね。
・ジャガイモのクリーム煮
旬のジャガイモの使ってあったようで、歯ごたえがあっておいしかったで . . . Read more
静岡と浜松を何回も行き来してだいぶわかってきました。
国道１号を使っていくと約２時間３０分。
バイパスを使うと（磐田、掛川、藤枝）約２時間。
特に４００円も取る藤枝バイパスの効果が大きいようです。
しかし、高速はたったの約４０分。
ということは・・・
片道８００円のバイパス（磐田、掛川、藤枝）ルートを使っても２時間。
片道１８００円の高速道路で約４０分。
高速のほうがいいような気がするな～
新 . . . Read more
ふう・・・
今日は痛風にかかってから２回目の検査日。
これでも今まで結構がんばってきたんだ。間違いない
朝７時に起きて、病院へ向かい尿検査と血液検査・・・
１時間後に診察室に呼ばれると・・・・
「かなり回復しましたね」とのこと。
うれしいうれしい。
尿酸値は１１，２⇒７，８まで降下
またさらに薬を飲み続けなければいけない私です・・・・・
酒の量は今までと比べて約９０％カット。
思わず泣けてくるよ . . . Read more
１１月１５日に新規ＯＰＥＮしたところです。
場所が湖西市ということで浜松から遠いところにありますが浜名湖一周する途中の道路沿い（Ｒ３０１）にありました。
１９時から１時間は２０００円、それ以外は３０００円と比較的安い料金でフードも５００円からと安くあがりそうな店でした。
店内はやや狭い中箱で雰囲気は良かったです。
ただショータイムにもう一工夫というかんじでした。
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いや～久々に行って参りました。久しぶりなので楽しいですね。
酒があまり飲めないのでごく薄くお湯割りで楽しませてもらいました。
一つ自分で気づいた変化は歌っていなかったせいか、音域が狭くなってきている気がしまして……
お湯を飲んでいて、喉は温まってるはずなのにいつも出せる音がキツいのです…
ああ～たった一月歌っていなかっただけなのにその差は大きいのね………
お湯を飲んで汗をドバっとかいて、Ｔシャツは . . . Read more
生活習慣病の最大の敵は内臓脂肪だそうです。
これの攻略法は
１、節食
２、軽い運動
３、ストレスをためない
であって
１は「抜くな、偏るな時間をかけろ」が鉄則で食事を抜くのはダメ。朝食もしっかりとって夜食は厳禁。
食べていいのは眠る２～３時間前まで。２は毎日コツコツ続ける運動をする。
食後３０分ほど休憩したら、１０分ほど歩くこと。
３はストレス、タバコ、アルコール、睡眠不足をなくすということ。
あ . . . Read more
皆さんは給料日前の休みなどお金がないけれど楽しみた～いo(^-^)oという衝動はありませんか？
そんなとき、一体何をして時間を潰していますか？
私は独り暮らしなのでまず、起きたら洗濯機に洗濯物をツッコんで、その間に部屋の片付けとシャワー、歯磨き等を終えた後に洗濯物を干します。
これで、１時間は潰れますね。前の晩に酒を飲んでいると、起きる時間が遅くなりがちなので、お金が無いときには助かります。
でも . . . Read more
平成１６年１１月１日はいろいろな改正があるものですね。
まずは道路交通法の改正。これからは運転中に携帯電話での会話やメールを送るために画面を見ることが違反の対象となります。
違反した場合、普通車の場合で減点１点、罰金５０００円になります。
とはいうものの………
これは携帯電話の製造会社、車の製造会社などが消費者にこのような現状があるのを知ってもらい、違反でなくなるよう少しでもその方向に働きかけるべ . . . Read more