熱中症には気をつけて・・・

埼玉と岐阜で最高気温４０・９度 熱中症による死亡相次ぐ(共同通信) - goo ニュース


毎日最高気温を更新していっていますね～

今年はいつもより暑いと感じます

熱中症は部屋の中にいても

車で移動中でも

熱中症にはなります。

まして炎天下の中や部活動中は可能性が高くなりますね・・・。

かくゆう私も熱中症になった事があります。

私は車で移動中・・・から体調壊し

まだ４０になったかならない頃・・・だったような～

年齢には関係ありませんから

もしかして・・・と思ったら

わきの下と首の大きな動脈がある場所を冷やしながら

少しずつ水分補給してください。

ちゃんと涼しいところで休ませ

ボタンやベルトはもちろん緩めてくださいね

意識障害がある場合は救急車を呼ばれたほうがいいでしょう！！

そして出来れば心肺蘇生を



まだまだ暑い日は続くと思われます。

ある程度の知識を持ち

皆様元気でこの暑い夏を乗り切りましょう

ちなみに私は元気です。

ちゃんと工夫をしています