怖い夢

昨夜、1:30頃、内容は覚えていないのですが、怖い夢を見て、夢の中で叫び、遂には声に出て、自分の叫び声で起きました。

あ〜あああああー！

恐怖体験。。。💦

そして、夢だったことに安心したのでした

今朝起きて、なんとも疲れが抜けない感じだったので、ググってみました。

 怖い夢で、叫んで起きる時

夢の中で叫び声をあげて実際に目が覚めるのは、疲労やストレス、抑えきれない感情と戦っている証拠。

もしかしたら、よほど悔しい出来事が最近起きたのかもしれません。

あるいは、仕事や勉強にかなり追い詰められている場合も。

心の中の葛藤がピークを迎えていて、あなたはなんとかそれらを抑え込もうとしているのでしょう。

ただし、今のような状況が続くと心身の負担は増すばかり。

疲れていたことは、確かですから、今日は静かにしていよう、と思いました。

午前中は、タップのオンラインレッスンがあり、心地よい汗をかきました。

午後は、友人からウォーキングのお誘いがありましたが、疲れていたので、途中まで車で行って、少し歩きました。

今夜は、野草に詳しい友人のお陰で、のびる を収穫。晩ご飯のおかずに、のびる の酢味噌和えができました。

なかなかの珍味！小さならっきょうのようで、コリコリとして、美味しい。

友人のお陰で、今年は、食べられる春の野草をたくさん教わりました。

食糧難の危機に瀕したら、野草で生き延びられるでしょうか（笑）