きょうのゴハン

#きょうのゴハン #さんま #蒲焼き #もやし #豆腐 #白米 #ノンアルコールビール
2022年10月20日(木曜)の夕飯は、さんまの蒲焼き、もやしナムル、絹ごし豆腐、白米、ノンアルコールビールです。
さんまの蒲焼きは、ヤマイチ一之江駅前店にて、216円で買いました。七味唐辛子をかけました。
もやしナムルは、茹でたもやしに、胡麻油とナムルの素を入れ混ぜました。
絹ごし豆腐には、刻んだみょうがをのせ醤油をかけました。
白米は温めるご飯です。
アサヒスーパードライノンアルコールビールです。

きょうのゴハン

#きょうのゴハン #鶏の唐揚げ #キャベツ #白米 #ノンアルコールビール
2022年10月19日(水曜)の夕飯は、若鶏もも唐揚げ、キャベツの浅漬け、白米、ノンアルコールビールです。
若鶏もも唐揚げは、ライフ江戸川本一色店にて、267円で買いました。
キャベツの浅漬けは、浅漬けの素、塩麹、塩昆布、胡麻塩を入れ揉み込みました。
白米は温めるご飯です。
アサヒスーパードライノンアルコールビールです。

きょうのゴハン

#きょうのゴハン #豚肉 #もやし #ピーマン #しば漬け #白米 #ノンアルコールビール
2022年10月18日(火曜)の夕食は、豚もやし炒め、しば漬け、白米、ノンアルコールビールです。
豚もやし炒めは、豚肉、もやし、ピーマン、キャノーラ油、ごま油、もやし炒めの素を入れ炒めました。
白米は温めるご飯です。
アサヒスーパードライノンアルコールビールです。

きょうのゴハン

#きょうのゴハン #鰹 #白菜 #豆腐 #白米 #ノンアルコールビール
2022年10月17日(月曜)の夕飯は、鰹のたたき、白菜の浅漬け、絹ごし豆腐、白米、ノンアルコールビールです。
鰹のたたきは、ライフ江戸川本一色店にて、290円で買いました。付属のタレとニンニクをつけて食べました。
白菜の浅漬けは、浅漬けの素、鷹の爪、塩昆布、塩麹を入れ揉み込みました。
絹ごし豆腐には、刻んだ大葉をのせ、醤油をかけました。
白米は温めるご飯です。
アサヒスーパードライノンアルコールビールです。

きょうのゴハン

#きょうのゴハン #カレイ #たくわん #白米 #ノンアルコールビール
2022年10月16日(日曜)の夕飯は、カレイの唐揚げ甘酢あんかけ、たくわん、白米、アサヒスーパードライノンアルコールビールです。
カレイの唐揚げ甘酢あんかけは、ヤマイチ一之江駅前店にて、204円で買いました。
白米は温めるご飯です。
アサヒスーパードライノンアルコールビールです。