きょうのゴハン

#きょうのゴハン #つくね #白菜 #ひじき #白米 #ノンアルコールビール
2022年10月30日(日曜)の夕飯は、鶏つくね、白菜の浅漬け、ひじき煮、白米、ノンアルコールビールです。
鶏つくねは、冷凍食品です。クリエトSD江戸川本一色店にて、178円で買いました。
白菜の浅漬けは、白菜の素、鷹の爪、塩昆布、塩麹を入れ揉み込みました。
白米は温めるご飯です。
アサヒスーパードライノンアルコールビールです。

きょうのゴハン

#きょうのゴハン #豚肉 #茄子 #人参 #白菜 #白米 #ノンアルコールビール
2022年10月29日(土曜)の夕飯は、豚肉と茄子の炒めもの、人参の糠漬け、白菜の浅漬け、白米、ノンアルコールビールです。
豚肉と茄子の炒めものは、ヤマイチ一之江駅前店にて223円で買った豚肉こま切れ、茄子、ピリ辛スタミナ炒めの素を入れ炒めました。
白菜の浅漬けは、浅漬けの素、鷹の爪、塩昆布、塩麹を入れ揉み込みました。
白米は温めるご飯です。
アサヒスーパードライノンアルコールビールです。

きょうのゴハン

#きょうのゴハン #さつま揚げ #もやし #豆腐 #白米 #ノンアルコールビール
2022年10月28日(金曜)の夕飯は、さつま揚げ、もやしナムル、絹ごし豆腐、白米、ノンアルコールビールです。
さつま揚げには、おろし生生姜と醤油をつけました。
もやしナムルは、茹でたもやしにナムルの素と胡麻油を入れ混ぜました。
絹ごし豆腐には、みょうがをのせ、醤油をかけました。
白米は温めるご飯です。
アサヒスーパードライノンアルコールビールです。

きょうのゴハン

#きょうのゴハン #レバー #もやし #ピーマン #レタス #白米 #ノンアルコールビール
2022年10月27日(木曜)の夕飯は、焼いた豚レバー、もやしの甘酢和え、ピーマンとレタスのサラダ、ノンアルコールビールです。
焼いた豚レバーは、豚レバーをライフ江戸川本一色店で197円で買い、照り焼きのタレとオイスターソースで味付けし焼きました。
もやしの甘酢和えは、茹でたもやしに、甘酢和えの素と胡麻油をくわえ和えました。
ピーマンとレタスのサラダには、マヨネーズと和風ドレッシングをかけました。
白米は温めるご飯です。
アサヒスーパードライノンアルコールビールです。

きょうのゴハン

#きょうのゴハン #カレーライス #ピーマン #レタス #福神漬け #ノンアルコールビール
2022年10月26日(水曜)の夕飯は、カレーライス、ピーマンとレタスのサラダ、福神漬け、ノンアルコールビールです。
カレーライスのカレーは、レトルトの中辛です。ライスは温めるご飯です。  
ピーマンとレタスのサラダには、マヨネーズとドレッシングをかけました。
アサヒスーパードライノンアルコールビールです。