篠栗町柔道部(篠栗道場)裏

篠栗町スポーツ協会柔道部の裏ブログ。
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夏休み前(8月7日(日))

2016年08月10日 22時17分06秒 | 柔道(日々の練習)
夏は暑い、冬は寒い。一番端的に表す(と思っている)温度計の写真の掲載が多くなっています。お盆休み前の最後の練習ですが、暑い。



管理人の好みは、短時間で追い込んで息を上げて、さっと練習を終えるというやり方なのですが、「短時間で追い込」んだら、倒れるやろというくらいの暑さでした。
実際、「気分悪い」子が続出。もちろん、大事には至っていませんけど。
(かなり、給水・休憩の時間を取ったつもりです)

暑いのはわかります。脱落したとしても責めるつもりは、全くありません。ただ、もう少し体調管理に注意してから練習に参加してはいかがでしょうか、という思いはあります。早寝早起きできていますか? クーラーに当たりすぎていませんか? 三食きちんと摂っていますか? 食事から十分時間を空けてから練習に参加していますか?
もし、十分に体調管理していても、脱落するというのなら、少し体力不足かな?(^^;

さて、
オリンピック柔道競技も、この記事を書いている時点で、折り返し地点を過ぎました。
なかなか、眠い時間帯で、日本人の試合を1,2試合見たところで、眠りに落ちています。
評論は、他に任せますが、お勉強しましょう。

また、オリンピックとタイミングを合わせるように、JJM(女子柔道部物語)という漫画の連載が始まりました。柔道関係者のバイブルともいえる「柔道部物語」を描かれた小林まこと先生の作ですから、期待が高まりますねぇ。(まだ読んでいません…)

ところで、6月の九州大会の記事が町内広報に載りました。こちら

一週間、練習が休みになりますが、
・宿題を進めましょう
・家の手伝いをお忘れなく
・体調管理・鍛錬を怠りなく
宿題終わっていない子は、夏レクには参加させませんよ(^^;。

ではでは。
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