約1ヶ月間続けている「自粛＝巣篭もり」で必要最低の外出のみで
過ごしてきたのですが、先日の「運転免許更新」に出かけ帰りに少しの寄り道で
運動不足を実感 かなり足に堪えました😨😨😨
そんな時バドミントン仲間からのお誘いが入り、少しだけ自粛破りで参加
結果想像よりはるかに多い参加者数に驚き、真面目
に自粛してる人は
案外少ないようです
おじさん・おばさんの多いメンバー（中には若い人もいます）のクラブで
約３時間半のプレー（もちろん休憩有り）でバテバテで途中退場で早めに
帰宅せざるを得ず、運動不足をさらに実感するはめになり年齢を切実に
感じています
トップの画像は数年前のものですが、今見るとおじさんが必死に頑張ってるように
見えて再度登場、見るタイミングで見え方が大違いです(笑´∀｀)ヶﾗヶﾗ
年とともに体力が低下することは自覚していますが、わずか１ヶ月でこれ程とは
これからはワクチン効果とコロナ感染状況を見ながら、少しずつ自粛緩和に
向いたいと思います