指の、体調に及ぼす？簡単な健康方法♡

指の、体調に及ぼす？？簡単な健康方法とは、ということで、いきなり手を載せてしまいましたが・・・



その筋の方に指紋を取られるほど映りは良くないですよね(*´ω｀*)



何をお知らせしようとしたか・・・というと・・



ある方に訊いた健康法を、ちょっとだけお知らせしたいと思います。。



もしかしたら・・・



体調不良な方、低体温で悩んでいる人などには耳寄りな情報になるかも知れませんので・・



病などには、人の免疫力だとか、自然治癒などが本来は効果的なはずです。。



その一つの方法として、お手軽に出来る方法をお知らせします。。




その方法とは・・



簡単です。



左手の各指の第一関節を指を挟んで、軽～～く圧迫すること１０秒余り・・



そして、次ぎには、その指の腹の部分を揉み解すこと、１０秒余り・・



これを左手の指全体にします。






これを数日間繰り返すと・・・いや、そのすぐ後には体温が直ぐに上昇する方もあるのかも知れません。



数日で肩こりなど、身体の変調部分に変化があるかも知れませんね（人によってその効果は違うかと思いますが・・・）( *´艸｀)



これ、私が試して、体調が良くなったことの実感です(*´ω｀*)



騙されたと思って、試してみませんか？？



ただ、やり過ぎは良くないのかも知れませんので～～・・・気をつけてくださいね(^_-)-☆