糖質の制限は、今、焦眉の急ですね。。。(*´ω｀*)

過日、某有名メーカーのマロンケーキを購入して食しました。。。





そして、そして・・・またまた、家族で有名なラーメン屋のラーメンを家族で食し・・・この頃、思いっきり炭水化物や糖質を摂取して摂取して・・・





ところが、これらを食すに至るまで、甘いケーキを食べていたのが原因なのか・・・・






検診で数値を見てビックリ。。。|дﾟ)





何と、コレステロールの値が、とんでもない数字になっていたのには驚きました。




・・・というより、焦りが先にきて・・・。






知らない間に糖質をどんどんと摂取していたんですね(*´ω｀*)





以後、甘いものを摂取するのを少しづつ控えるようになりました・・・が・・・・もう手遅れ？？なのかな。。。(*´ω｀*)





万病の元になるのだけは避けたいので、そろそろ慎んでいかないとですね。。。