全く自覚なし。

来月早々に健康診断があるのでそろそろ気合いれて食生活対策はじめなきゃ！と。←また逃げに走る(爆)
とは思いつつ、イマイチ日にち感覚がなくて今日がいつなんだかよくわからなくなっている。。。やヴぁいねぇ

運動自体はこれ以上増やしたくない。←暑いからこれ以上無理ー
だからとりあえずジムに行く日だけはまともに動かねば！←とはいえスタジオメインで筋トレは相変わらずサボり
これじゃビタ一文、変わりがないやね。
というか、前回から比べたら体重増えてる可能性あるよな？(滝汗)


なんて思っていたのだが、昨日、おねえさまから嬉しい一言いただいた。
「なんか…やせたよね？細くなってるよね？」と♪
うそーん！ホントー？？？？ビタ一文変わっちゃいないんだけど（しつこい）嬉しいわー♪

なんかね、見た目はウエスト細くなってるらしいです。←その日のウェアにも原因があったのかも(汗)
でも本人自覚ないです。
だってさー
　だってさー
　　だってだってさー
ウエスト細くなっていたとしても、太もも・お尻周り・二の腕がゴン太なのは変わらないんだものー。
まあ、細くなっているかは健康診断で結果分かるか。
でもそれ以上にやっぱり太い部分を何とかしたいよぅ。(涙)


とりあえず、健康診断に向けて暫くはお酒控えよう。←止めんじゃないの？