サボリ過ぎた、こりゃいかん。

結局２月は今日しか参加できない「パワーヨガ」
何としてでも出ないと！と思いジムへ出掛けた。

そういえばマシンでの筋トレも久しくやってないなぁ。（汗）
しかも「パワーヨガ」しか頭になかったからトレーニングシューズすらかばんに入ってないので筋トレできず。
まあ余裕がありゃ夜来た時にでもやるさ！←時間ぎりぎりに動いてるくせに何を言う

という事で久しぶり過ぎるパワーヨガ。
バランス、めっちゃ悪くなってるんですけど（滝汗）
エアロでウォーミングアップの時に左右足開いてると足が平行に開いてないのは気づいていたけどなぁ。
やっぱり週１回でもヨガ出てないと駄目ね～。というか、ジムでやれなきゃ家でやれよってな。

気持ちよーく伸びたはいいけど、明日細かい筋肉痛が怖い。。。
まあ、明日まで待たなくとも出てきてはいるんだけど。（苦笑）


さて、家にいる間に色々やらなきゃ！と、まずは自転車の油差し。
手袋したままキャップ外そうとした私が悪かった。
隣の畑にキャップが飛んで行ってしまった（滝汗）
私有地ゆえ、勝手に入ることもできず、手も届かないので…えーっと、まあキャップくらいなくてもいいか。←いや、畑の持ち主さんには迷惑だろ
最近畑をいじる用事もないゆえ、なかなかいらっしゃらないので取ってもらう事もできないのだった。
まあ…仕方ないよね。とはいうものの、自転車取りに行く度にじっと見てしまうのである。（苦笑）

買い物行ったり、振込行ったり、ゴミ捨て行ったりであっという間に夜。
また最初から飛ばしまくりかなぁ？と思いながら代行レッスン受けにジムへ。

前回のレッスンの時にIRさんもペース飛ばし過ぎたらしいので今回はペース落とすって。ほっ
「がんばるエアロ」はまだいいとして「コンビネーションエアロ」
ホントにペース落としました？？？（滝汗）
流石に前回のレッスン受けただけあって、多少ついて行けるようにはなっているとはいえ、やっぱりドンドン加速していって方向全くわからなくなるターン多発。（涙）脳みそ回るぅ～揺れるぅ～

それでも寒くなることは今回はなかった。（笑）
さて、来週はついて行けれるようになるか？？？←無理だろなー