昨日、無理やり自転車に乗って会社に行き、乗って帰ってこれなかったので自転車がない。
うーん、でもジム2回戦行きたいしー…と思って、お昼のジムに行く前に自転車取りに行く事にして出かけた。
うちを出た時間にバス出てて30分待ち…こりゃ無理だ。
出かける前にバスの時間調べとけよって感じだよね。(苦笑)
30分時間がずれると流石に「パワーヨガ」参加するのにドタバタする気がしたので先にジムへGO。
早めに出てきたからしっかり筋トレやってバイクやって(あとで乗るのに(笑))汗だく。
なんか久し振りにバイク乗ると疲れるね。いや、姿勢がね、辛いのよ。
普段乗ってる自転車は多少前傾姿勢だから姿勢垂直のママチャリなんてもう乗れないし、このバイクも辛い。
微妙に腰に負担が掛かっての「パワーヨガ」参加。(苦笑)
今日は肩甲骨周りを意識してのヨガ。もんのすごく気持ちよかった♪←でも筋肉痛が怖いわ(爆)
しっかり身体も伸びて腰も楽になったんでさっさとシャワー浴びて会社へ向かった。バスで。
いやもうなにもうお腹空きすぎて歩いてなんて行ってらんないよ。←どのみち20分近く歩くしね
せっせと歩いて自転車取りに行き、あっちゅう間に自転車で帰ってきた。。。なんかなぁ、なんかなぁ。
うちに帰ってきてから夜のジムの準備をしていたのだが、時間が経つにつれてどんどん頭痛酷くなってきた。あああ
まー無理するのもなんだしねぇって事で家でダラダラ。
明日行ければいっか~なんて。晴れてるうちに行けるだけいっとかないと!
うーん、でもジム2回戦行きたいしー…と思って、お昼のジムに行く前に自転車取りに行く事にして出かけた。
うちを出た時間にバス出てて30分待ち…こりゃ無理だ。
出かける前にバスの時間調べとけよって感じだよね。(苦笑)
30分時間がずれると流石に「パワーヨガ」参加するのにドタバタする気がしたので先にジムへGO。
早めに出てきたからしっかり筋トレやってバイクやって(あとで乗るのに(笑))汗だく。
なんか久し振りにバイク乗ると疲れるね。いや、姿勢がね、辛いのよ。
普段乗ってる自転車は多少前傾姿勢だから姿勢垂直のママチャリなんてもう乗れないし、このバイクも辛い。
微妙に腰に負担が掛かっての「パワーヨガ」参加。(苦笑)
今日は肩甲骨周りを意識してのヨガ。もんのすごく気持ちよかった♪←でも筋肉痛が怖いわ(爆)
しっかり身体も伸びて腰も楽になったんでさっさとシャワー浴びて会社へ向かった。バスで。
いやもうなにもうお腹空きすぎて歩いてなんて行ってらんないよ。←どのみち20分近く歩くしね
せっせと歩いて自転車取りに行き、あっちゅう間に自転車で帰ってきた。。。なんかなぁ、なんかなぁ。
うちに帰ってきてから夜のジムの準備をしていたのだが、時間が経つにつれてどんどん頭痛酷くなってきた。あああ
まー無理するのもなんだしねぇって事で家でダラダラ。
明日行ければいっか~なんて。晴れてるうちに行けるだけいっとかないと!